バナナヨーグルトスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
koko9844
ヨーグルトドリンクはこの時期欠かせませんね！うちではいつも、バナナが安い時に食べきれない分は皮をむいてラップで１本ずつ包んで冷凍してあります。
材料（１人分）
- 牛乳 100ml
- プレーンヨーグルト 100ml
- 冷凍バナナ １本
- 砂糖 お好みで
作り方
-
1
冷凍バナナはある程度カットしておく。
材料すべてをミキサーにかけるだけです。
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
- 料理名
- スムージー
koko9844
パパ、娘（5歳＆3歳）、柴犬の紅（べに7歳♀）の４人と１匹家族です。
パパの好きなもの・・・マヨネーズ、ツナ缶
私の好きなもの・・・スープ、煮込み料理、豆
娘の好きなもの・・・カレー、レーズン、コーンスープ、パン
紅の好きなもの・・・白菜の白い部分、キャベツの茎、りんごの皮
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4 件
つくったよレポート（4件）
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やあ☆こ☆あや2012/10/04 16:51
冷凍する前にバナナをつぶしておいたので、そのまま混ぜるだけで完成です★
小腹がすいたけど、ダイエットのため…ダイエットになるかな！？(笑) -
やあ☆こ☆あや2012/09/23 12:03
自家製ヨーグルトを使って◎
朝ご飯食べたくないときにこれを飲んでいまーす★
あとは小腹がすいたときとか♪ -
やあ☆こ☆あや2012/09/14 11:06
今回、離乳食用につぶして冷凍しておいたバナナを活用したのでミキサーいらずでした★
朝ご飯にぴったり！
体の調子もgoodです！ -
やあ☆こ☆あや2012/09/12 18:00
バナナ安いときに買って冷凍しておいたものを使用しました★
簡単でおいしかったです◎
おやつがわりに★
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