キュウリとタコの甘辛味噌炒め レシピ・作り方

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桃の香り
チャチャっと作れちゃいますよ

材料（3人分）

キュウリ
1本
生食用タコ
1本
チリソース
小さじ1
てんさい糖
大さじ1
お味噌
大さじ1
みりん
大さじ1
ゴマ油
小さじ2

作り方

  1. 1
    器にチリソース、てんさい糖、お味噌、みりんを入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    キュウリは1cm程度の厚さの斜め切りに、タコは食べやすい大きさに切る
  3. 3
    熱したフライパンにゴマ油を入れて温め、キュウリ、タコを入れて中火でサッと炒める
  4. 4
    1を入れて30秒程度中火で炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

とっても美味しかったから

公開日：2021/09/17
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カテゴリ
たこ

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桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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