ささみとトマトときゅうりのマヨサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ささみ 1本
- きゅうり 1本
- トマト 1個
- イタリアンドレッシング 大さじ２
- マヨネーズ 大さじ２
作り方
- 1 湯気のたった蒸し器でささみを8分蒸し、粗熱をとって一口大に割く
- 2 トマトときゅうりは一口大の乱切りに
- 3 ボールに１と２を入れて、まずドレッシングで和えてからマヨネーズで味付けする
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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