わらびと梅干しのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 下処理してたわらびの穂先をボールに入れて刻んだ梅干しとあえる
-
2
１を中に入れてごはんを三角に握っておにぎりにしてのりを巻く
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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