鶏唐揚げとほうれん草のサンド レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 食パンを4つに切り、オーブントースターで両面焼く
- 2 唐揚げははさみやすいように横に薄くスライスする
- 3 分量外の少しのお湯を鍋に沸かしてほうれん草をさっとゆでてよく絞る
- 4 パンに唐揚げとほうれん草を挟む
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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