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にんじゃがほうれん草 レシピ・作り方

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イーヨーさん
ほうれん草は自家製です

材料(1人分)

じゃがいも
1個
にんじん
2分の1本
ほうれん草の間引き菜
1株
オリーブオイル
少々
ハーブ塩
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは8等分に、にんじんはじゃがいもと大きさをそろえて乱切りに。
    ほうれん草は良く洗う
  2. 2
    湯気のあがった蒸し器でジャガイモを5分蒸す。
  3. 3
    熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、じゃがいも、にんじんを炒める。
    全体に火が通ったらほうれん草を入れて炒め合わせてハーブ塩で味付けする。

きっかけ

お弁当に

公開日:2020/12/27

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めにんじんじゃがいもほうれん草
料理名
にんじゃが

このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん 合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。 ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/

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