モロッコいんげんのある朝食 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
熱したフライパンにオリーブオイルを敷き卵を割り入れて目玉焼きにする。
斜め切りにしたモロッコインゲンとウインナーも一緒に入れて焼く
焼けたら全体にハーブ塩を振る。 - 2 りんごは無農薬のものなので皮ごと芯だけ取ってくしぎりにする。
- 3 １と２を彩りよく皿に盛り付ける。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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