とろろ昆布 のりたま 鰹節の昆布の佃煮おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 200g
- ●とろろ昆布 ひとつまみ分
- ●のりたま 小1
- ●鰹節 ひとつまみ分
- 海苔の佃煮 小1.5
作り方
- 1 ラップを広げて中央に●をおきます
- 2 1の上にご飯を半分乗せて真ん中に昆布の佃煮をおきます
- 3 残りのご飯を乗せてラップを使って包んだら出来上がり
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