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いわし
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イワシのチーズフライ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
hirohyt102
夕食に
材料(1人分)
イワシ
2尾
クレイジーソルト
少々
小麦粉
大1
卵
1/2個
パン粉
大6
粉チーズ
大1
揚げ油
適宜
サニーレタス
1枚
キャベツ
1枚
作り方
1
パン粉、粉チーズは、混ぜておく。
2
イワシは、頭を落とし、手開きにして、骨と内蔵を、とっておく。
3
2を洗い、ペーパーで拭き取り、クレイジーソルトを、振っておく。
4
3に、小麦粉→卵→1の順につけ、熱した揚げ油で、からりと揚げる。
5
4をお皿に盛り付け、ちぎったサニーレタス、千切りにしたキャベツを、添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イワシが、安かったので
公開日:2019/07/17
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