かつおぶしはこさずに実として食べちゃいます。その他の実はお好きなもの、あるものを自由に入れてください。 写真は大根(30g)と油揚げ(1/4枚)です。
毎日みそ汁を飲みたいけどだしを引くのが手間……と思ったら、かつおぶしひとつまみでもわりといけると気づきました。
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