ビーツの葉とツナのレモンドレッシング和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ビーツの葉と茎を３～４ｃｍにざく切りし、耐熱ボウルに入れてラップをして、電子レンジ（６００Ｗ）で５０秒加熱する。しんなりするまで。ヤケドに注意して水気を絞る。

2. 2

   レモン汁、オリーブオイル、塩、コショウを混ぜ合わせる。

3. 3

   ①と油を切ったツナと②を和えて完成。