離乳食ゴックン期♪真鯛 レシピ・作り方
材料（2〜3回分人分）
- 真鯛刺身 3〜4切
- 水 1カップ
- 和風だし 小さじ4〜6位
作り方
- 1 鍋に水を沸かして、真鯛刺身を茹でる。2〜3分くらい茹でて、ザルにあけ、水気をきる。
- 2 真鯛を包丁で刻み、ペースト状に。お椀にうつし、和風だしを混ぜて、とろとろに。
- 3 製氷トレーに真鯛を1回分ずつ入れて、冷凍する。1週間以内に使い切ってください。
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