ポパイほっとサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ほうれん草は ボイルして 食べやすい長さに切ります。
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2
フライパンにオリーブオイルを入れ ①を炒め塩こしょうして 卵でとじます。
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3
食パンを三角形に切り 敗れないように 切込みを入れ ②を詰めます。
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4
③をオーブントースターで 焼いて出来上がり
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関連情報
- 料理名
- ホットサンド
あ——ちゃん
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食パンがカップになっているので 食べやすいですよ。
ホットミルクと いっしょにどうぞ。