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春菊とレタスとツナのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
桃の香り
春菊の香りがいいですね
材料(2人分)
春菊
4本
レタス
4枚
ツナ
1缶
オリーブ油
大さじ1
お酢
小さじ2
お砂糖
少々
お塩
少々
コショウ
少々
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作り方
1
春菊は4㎝程度に切り、レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
2
器にオリーブ油、お酢、お砂糖、お塩、コショウを入れて混ぜ合わせる。
3
春菊は沸騰したお湯でサッと茹でてから、流水で洗ってザルにあげて水気を切る。
4
お皿にレタスを盛り春菊、ツナをのせて2をふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
とってもおいしかったから
公開日:2014/10/20
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春菊
レタス
料理名
サラダ
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桃の香り
☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆
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