離乳食 レンジで簡単！バターナッツの下ごしらえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バターナッツは皮を剥いて、2～３センチ角に切る。

2. 2

   耐熱容器に入れ、水少々振りかけラップして800w で８分くらい加熱する。

3. 3

   冷めたらフリーザーバッグに入れ麺棒でつぶす。つぶれたら、平らにして空気を抜く。

4. 4

   口を閉め冷凍庫へ。二週間くらいで使いきりましょう！