ゴーヤジュース⑲ レシピ・作り方

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朝食に。

材料(1人分)

ゴーヤ(ワタ種付)
40g
バナナ
1/2本
みかん
1/2本
グラニュウー糖
小さじ1/2~
トマトジュース
100cc
カークランド オーガニック豆乳
50cc
お好みで

作り方

  1. 1
    ゴーヤはワタ・種付のままスライスする。バナナは適当な大きさに切る。みかんは皮を剥く。
  2. 2
    ミキサーに材料を全て入れ、スイッチオン。
  3. 3
    左、豆乳バニラ
    を使用しています。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2014/05/06

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
ゴーヤ ジュース スムージー ゴーヤジュース
料理名
ゴーヤジュース⑲

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