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レシピ詳細
ゴーヤジュース⑲ レシピ・作り方
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Tiara.m
朝食に。
材料(1人分)
ゴーヤ(ワタ種付)
40g
バナナ
1/2本
みかん
1/2本
グラニュウー糖
小さじ1/2~
トマトジュース
100cc
カークランド オーガニック豆乳
50cc
氷
お好みで
作り方
1
ゴーヤはワタ・種付のままスライスする。バナナは適当な大きさに切る。みかんは皮を剥く。
2
ミキサーに材料を全て入れ、スイッチオン。
3
左、豆乳バニラ
を使用しています。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に作りました。
公開日:2014/05/06
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グリーンスムージー
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ゴーヤ
ジュース
スムージー
ゴーヤジュース
料理名
ゴーヤジュース⑲
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