材料(1人分)
- バナナ
- 1本
- 小松菜
- 40g
- りんごジュース
- 100cc
- 氷
- お好みで
作り方
-
- 1
- 小松菜は、綺麗に洗う。
小松菜・バナナは適当な大きさにきる。
-
- 2
- ミキサーに、バナナ・小松菜・りんごジュースの順に入れスイッチオン!
*お好みで氷も入れて下さい。
-
- 3
-
- りんご小ぶり1/2個を追加して作りました。
-
- 4
- りんごジュースを、パインジュースに変えて作っても美味しいです。
おいしくなるコツ
バナナ・小松菜の量はお好みの量でどうぞ。
りんご1/2個を、追加しても、パインジュースで作っても美味しいです。
きっかけ
美肌やダイエットに効果があるらしいので。
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