簡単美味♡わかめとなめらか厚揚げのごま炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   わかめは水で戻してから1口大に切る。厚揚げは5ミリ×1.5センチ幅くらい、長ねぎは斜め切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油をひき、チューブのにんにく、厚揚げ、長ねぎをとやや強火で2分焼く。わかめを加えたら炒めるよにフライパンをふりながら1分強火で炒め、醤油で味付けしさらに1分炒める。

3. 3

   多めのごま散らしてから、お皿に移して完成！