材料（４～５人分）
- キャベツ
- ２００g
- 胡瓜
- １００ｇ
- 人参
- ２０ｇ
- シーチキン
- １缶
- マヨネーズ
- 大さじ２
- マスタード
- 小さじ１
- 牡蠣しょうゆ
- 小さじ１
- ブラックペッパー
- 少々
作り方
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- 1
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- キャベツはざく切りにして 人参は千切りにして いっしょに ルクエでボイルして冷ましておきます。
胡瓜は薄く輪切りにして 塩を少しふっておきます。
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- 2
- シーチキンを開け 余分な油 水分は捨てます。
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- 3
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- ①と②を分量の調味料で和えたら出来上がり
おいしくなるコツ
旨み食材は ボイルして 旨みが増すキャベツ 人参
きっかけ
野菜を貰ったので