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野菜たっぷりチャプチェ レシピ・作り方

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xieli
黒糖の甘味でとっても食べやすいです。韓国人の友人も美味しいと言ってくれました。

材料(3人分)

春雨
200g
玉ねぎ
1/2個
人参
1/2本
ヒユナ(緑の野菜ならなんでもOK)
3株
黒糖
大さじ3
醤油
大さじ3
鶏がらスープの素
小さじ1
ごま油
大さじ1
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    野菜類を千切りより太く切る。黒糖と醤油と鶏がらスープの素を器に入れてよく混ぜておく。
  2. 2
    春雨を表示通りに茹で、ザルにあげる。
  3. 3
    サラダ油を熱した中華鍋に野菜類を炒め、しんなりしてきたら春雨も入れてほぐしながら炒める。
  4. 4
    すぐに調味料を入れ、全体に行き渡るようよく混ぜる。
  5. 5
    最後に香りづけでごま油をたらす。出来上がり。

おいしくなるコツ

調味料ののびが悪ければ、少しの水を足してのばしてください。

きっかけ

カロリー低めのものを作りたくて。

公開日:2012/08/01

関連情報

カテゴリ
ビーフン
料理名
チャプチェ

このレシピを作ったユーザ

xieli 4歳児のママです。ただいま、家族で中国生活満喫中(^^♪

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