ひじき さっぱりサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきは水で戻して ざるに上げます。
   ＊ボウルの底にしずんでいるものは ざるに移さないように！

2. 2

   ひじきは 分量の調味料で下味をつけるために 煮ます。

3. 3

   胡瓜を 千切りにして 軽く塩をしておきます。
   人参 千切り オクラといっしょに
   オクラは洗って輪切りにして ルクエで硬めのボイル

4. 4

   冷めた②と③をあわせ　和風ドレッシングで和えます。