材料(4人分)
- じゃがいも男爵
- 中4個
- きゅうり
- 1本
- ツナ80g入
- 1〜2缶
- マヨ
- 好みで
- 酢
- 大1
- 砂糖
- 小1
- 塩コショウ
- 適量
作り方
-
- 1
- ●じゃがいもレンジ●
-
- 2
- 1.よく洗い、芽をとる
-
- 3
- 2.レンジ対応の皿に入れ、水を深さ1~2cmくらいまで入れ、ラップをかけます。
-
- 4
- 3.500wのレンジで5分加熱します。 ひっくり返して、さらに3分加熱。
-
- 5
- 4.【1個だけ加熱する場合】
3分→ひっくりかえして3分…
で柔らかくなるはず
-
- 6
- 5.【たくさんor大なじゃがいもを加熱する場合】
3分→ひっくりかえす…を繰り返す
-
- 7
- 6.ようじを刺して、すっと通ればOk
皮をとり、適当な大きさ&用途に。
-
- 8
- ●ポテサラ●
-
- 9
- 1.きゅうりは薄切り,塩もみし絞って水分を切っておく。
ツナは油をきっておく
-
- 10
- 2.やわらかくなったじゃがいもをつぶす。
砂糖とお酢を入れて混ぜる。
-
- 11
- 粗熱が取れたらツナ&キュウリを入れる
-
- 12
-
- 3.マヨネーズ、塩コショウを加え味を整えて完成
好みで、昆布つゆや、めんつゆなど加えても♪
おいしくなるコツ
お酢を少し加えることでマヨネーズを控えられる
味見ながら好みで調味料を調整♪
きっかけ
覚書
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