ヘルシーカレー味タコライス風♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆をあわせて、レンジで１分。とりだしたら、よく混ぜ合わせておきます。

2. 2

   高野豆腐の水気をよくしぼって、細かく切ったら、フライパンでからからになるまで炒ります。

3. 3

   １とにをあわせておきます。

4. 4

   ★の酢と砂糖をあわせておきます。
   たまねぎはうす～く切って、油（分量外）の油をしいたフライパンで弱火で、くったりするまで炒めたら、甘酢にジャブっといれて漬けておきます。

5. 5

   ○をあわせて炒り卵を作ります。
   レンジなら１分です。

6. 6

   お皿に細切りにしたキャベツをしいて、あたたかいご飯をのせ、３をのせ、４をのせ、５をのせたら、最後にたまねぎの甘酢漬けの汁を上からかけたら、できあがり！