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魚もたまには気分をかえて レシピ・作り方
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cyun-shiba
簡単にいつもと違う味で食べられます。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鯖の切り身
2枚
小麦粉
適量
カレー粉
適量
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作り方
1
切り身の鯖を料理酒に暫く漬けておく。
2
カレー粉:小麦粉=1:2で混ぜて準備
3
水気を切った鯖に塩胡椒をふって2をさっと付ける。
4
後は油で焼いて出来上がり♪
皮はカリッと焼いて。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いつも煮てばかりなんでたまには気分をかえてみました♪
公開日:2012/04/08
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関連情報
カテゴリ
さば全般
料理名
サバのカレーソテー
このレシピを作ったユーザ
cyun-shiba
つくったよレポート(
1
件)
2012/05/18 21:37
下味に塩コショーではなく、塩だけしてしまったので、焼き上がりに粗挽きコショーを振りました。カレー粉と小麦粉の配合がちょうど良くて、美味しくいただきました。
遊星。.:*・゜
やっぱ出来栄えがちゃうね~(笑)暑くなってくるとビールのお供に良いでしょ♪
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