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ホタルイカと芽キャベツのアヒージョ^_^ レシピ・作り方

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約15分
300円前後

アヒージョ

材料（2人分）

ホタルイカ（茹で): ひとつかみ

芽キャベツ: 3個

オリーブオイル: 大さじ3

アンチョビの素: 1袋

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作り方

1

芽キャベツを4等分に切っておく。
2

スキレットを強火にかけオリーブオイルとアンチョビの素とホタルイカと1を入れ3分炒めたら出来上がり^_^

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なし

きっかけ

アヒージョ

公開日：2021/02/22

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カテゴリ: 芽キャベツアヒージョホタルイカ

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うーたまワインに合うおつまみや日常の晩御飯です。共働き主婦の時短メニュー^ - ^

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