ロールステーキ^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牛肉すき焼き用をラップの上に並べガーリックソルトとブラックペッパーをかけ棒状に巻いて冷蔵庫で１時間寝かす。

2. 2

   フルーツ人参は縦半分に切る。

3. 3

   フライパンを強火にかけ1を焼き２と茹でブロッコリーとプチトマトを入れ肉の色が変わったら中火にして蓋をして１０分蒸し焼きにする。

4. 4

   3の牛肉を食べやすい大きさに切って盛り付けたら出来上がり^_^