レンジでなすのサッパリ煮びたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に、
   洗ったナスを、
   食べやすい大きさに切って入れる。

2. 2

   フタをずらして、600Wで1分３０秒加熱する。
   
   加熱したら、上下を入れ替えるように混ぜる。
   
   再び、フタをずらして、２分加熱する。

3. 3

   ナスがしんなりしたら、＠印を加え全体的に和える。
   
   かつお節をのせたら出来上がり。
   
   ＊加熱時間もナスの大きさにもよるので微調節して加熱してね。

4. 4

   今回は長ナスを使っていますが、ナスの大きさにもよるので、＠印を調節してお好きな味に仕上げるのが良いかなぁ。