チアシード入り★小豆&抹茶ミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- チアシード 大1/2
- 牛乳 120cc
- 抹茶粉末 小2/3
- 茹で小豆缶 小2
- 黒蜜 小1
- 水 大2
作り方
- 1 牛乳にチアシードを浸し、冷蔵庫で一晩おく。
- 2 水をレンジで温めて、抹茶粉末、黒蜜を加えて溶かす。
- 3 1に2と茹で小豆を加えてよく混ぜる
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