[混ぜるだけ]トマトソースビーンズ レシピ・作り方

[混ぜるだけ]トマトソースビーンズ
  • 5分以内
  • 300円前後
DSAデイリーストックアクション
DSAデイリーストックアクション 公式
大豆(もしくは大豆を含むミックスビーンズ)の水煮や蒸し豆をトマトソースとあえるだけで、簡単で栄養価の高いおかずに。そのままでも、パンやご飯との相性も抜群!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆とトマトソースを混ぜるだけ。
  2. 2 ピリ辛なアラビアータでも相性よし!
  3. 3 温めてごはんに盛ればランチにもオススメのワンプレートごはんに。

きっかけ

DAILY STOCK ACTION~おいしい防災食プロジェクト~ 常温保存食品のみで作れる簡単美味しいレシピを紹介しています。日常の「プチ災」(子供が高熱で買い出しに行かれない!出張前で生鮮食品を増やしたくない!)の時にもオススメ!

おいしくなるコツ

植物性食材のみで作られているトマトソースは温めなくても口当たりのよいものが多いので、原材料を見てお好みのソースを見つけておきましょう!

  • レシピID:1910008863
  • 公開日:2018/08/24

DSAデイリーストックアクションのレシピ

関連情報

カテゴリ
その他の豆トマトソースヘルシーワンプレート
料理名
栄養たっぷりトマトソースビーンズ
DSAデイリーストックアクション
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

常温保存食品で簡単お助けおいしいレシピ
DSAデイリーストックアクション
デイリーストックアクションは、「日常的な常温保存食品を一定量ストックしながら食べていこう」という備蓄推進活動です。日常のストック食は防災食になります。防災の「災」は深刻な震災時のことだけでなく、子育て家庭などで日常的に起こりうる小さなトラブルのことも指しています。プチトラブルを乗り切る、いざという非常時を乗り切る、どちらもストック食材で解決!常温保存食品で作る簡単・美味しいレシピをご紹介します。
提供企業
デイリーストックアクション実行委員会
ホームページ
https://dailystockaction.com/