ピーマンとちくわの胡麻あえ レシピ・作り方

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kitty0727
レンジでチンするだけの簡単ピーマンとちくわの胡麻和えです

材料(2人分)

ピーマン
3個
ちくわ
2本
醤油
小さじ2
砂糖
小さじ1.5
小さじ1.5
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンは中のワタと種を取り除き、3~4mm幅の輪切りにする。
    ちくわも同じくらいの幅の輪切りにする。
  2. 2
    耐熱皿に①と醤油、砂糖、酒を入れ、ふわっとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
  3. 3
    ②にすりごまを混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

簡単にできるお弁当のおかずを作りたくて

公開日:2017/12/14

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般ちくわピーマンごはんのお弁当(子供用)

このレシピを作ったユーザ

kitty0727 元パティシエの主婦です★ 現在は薬膳料理を勉強中なので、 おうちで簡単にできる薬膳料理もアップしていきたいと思います!

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