鶏もも肉と長芋となつめのスープ レシピ・作り方

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kitty0727
鶏もも肉と長芋となつめの女性におすすめの栄養たっぷりスープです
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

鶏もも肉もしくは骨付きの鶏肉
200ｇ
なつめ
2～4個
長芋
6ｃｍ
白ネギ
1本
生姜（みじん切り）
大さじ2
にんにく（みじん切り）
大さじ１
水
600ｍｌ
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    長芋は１ｃｍ幅に輪切りにする。
    白ネギは１ｃｍ幅の斜め切りにする。
  2. 2
    材料を全て圧力鍋に入れ、加熱する。
    圧力がかかったら弱火にし、７～８分加熱する。
    自然放置し、圧が下がったら、塩胡椒で味をととのえ、器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養たっぷりのスープが飲みたくて。

公開日：2017/05/19
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カテゴリ
その他のスープ葉酸の多いレシピ

このレシピを作ったユーザ

kitty0727 元パティシエの主婦です★ 現在は薬膳料理を勉強中なので、 おうちで簡単にできる薬膳料理もアップしていきたいと思います！

つくったよレポート（ 1 件）

2017/05/24 20:49
意外な組合わせでしたがおいしかったです！
松も1114

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