子供も喜ぶ★ピーマンとちくわのごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは縦半分にカットし、中のワタと種を取る。
   ２～３ｍｍ幅にカットする。
   ちくわも２～３ｍｍ幅の輪切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油をしき、中火で加熱し、①を入れ、３～４分炒める。
   醤油、砂糖を入れ、全体に味を絡めながら、水分がなくなるまで加熱し、火を止める。

3. 3

   ②にすりごまを入れ、混ぜたら、器に盛る。