花粉症の方におすすめ★ネトル＆ペパーミントティーレシピ・作り方

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100円以下

花粉症の辛い時期におすすめ

材料（１人分）

ネトル: ２ｇ

ペパーミント: ２ｇ

熱湯: 200ｍｌ

はちみつ: 大さじ１

作り方

1

ポットにネトルとペパーミントを入れ、熱湯を注ぐ。
2

蓋をして３分蒸らし、茶こしで濾してカップに注ぐ。
3

はちみつを入れ、溶かしていただく。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

花粉症が辛くて、色々なハーブティーを試してます♪

公開日：2017/02/28

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関連情報

カテゴリ: その他のお茶中国茶健康茶

このレシピを作ったユーザ

kitty0727 元パティシエの主婦です★ 現在は薬膳料理を勉強中なので、おうちで簡単にできる薬膳料理もアップしていきたいと思います！

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