花粉症の方におすすめ★ネトル＆ペパーミントティー レシピ・作り方
材料（１人分）
- ネトル ２ｇ
- ペパーミント ２ｇ
- 熱湯 200ｍｌ
- はちみつ 大さじ１
作り方
- 1 ポットにネトルとペパーミントを入れ、熱湯を注ぐ。
- 2 蓋をして３分蒸らし、茶こしで濾してカップに注ぐ。
- 3 はちみつを入れ、溶かしていただく。
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