アボカド☆バナナ☆ねりごまスムージーレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

バナナの甘味が優しく美味しいスムージーです

材料（２杯人分）

アボカド: １／２個

バナナ: １本

白ねりごま: 小さじ1

豆乳: 300ml

作り方

1

ミキサーに材料をすべていれ、２～３分トロリとなるように攪拌すれば、できあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごまは、白ねりごまで。

きっかけ

スムージーつくりが楽しく、あれこれ作ってみたうちの一つです(^^)/

公開日：2015/11/19

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カテゴリ: グリーンスムージー

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