糖質制限 納豆とメカブのオムレツ レシピ・作り方

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maple518
朝食の納豆、メカブ、卵を、1度に食べれ 忙しい朝には最適。

材料（2人分）

卵
2個
納豆
1パック
メカブ
1パック

作り方

  1. 1
    卵をよくかき混ぜ、納豆、メカブを全部混ぜる。納豆の中に、ある醤油と辛子も入れる
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをしいて オムレツを作る
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フライパンに、入れてかき混ぜながら焼いて少しかたまってきたらオムレツの形にしていく。

きっかけ

納豆でオムレツを、作りたかったから

公開日：2015/07/24
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カテゴリ
その他の食材納豆
料理名
糖質制限 納豆とメカブのオムレツ

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