簡単にエッグスラットのワンプレート レシピ・作り方

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micoドキンちゃん
ワンプレートで、洗い物も少なくなるね^-^
みんながつくった数 1

材料(1人分)

プチパン(テーブルマーク冷凍パン)
2個
1個
ポテトフレーク
15g
牛乳
40~50gぐらい
マヨネーズ
小さじ山盛り1
@粉チーズ
少々
@粗挽きコショウ
少々
レタス
1枚
ブロッコリー(茹でたもの)
3つ
ヨーグルト
1個

作り方

  1. 1
    テーブルマークの冷凍パン、プチパンを表記通りに焼きます。

    *レンジで解凍してから、トースターで焼きました。
  2. 2
    ポテトフレークは、
    カルビーポテトの、「ポテトサラダできちゃいます。」を使いました。
    リニューアルした、カルビーポテト 「じゃがマッシュ」でもOK
  3. 3
    空き瓶にポテトフレークを入れて、温めた牛乳を加え、混ぜる。全体的にまとまってきたら、マヨネーズを加え混ぜる。

    平らにして、卵を割り入れる。
  4. 4
    湯煎する。
    鍋に水を入れる。(具が隠れるくらいまでの量)

    瓶にフタをして、鍋の中に入れ、強火で加熱する。

    沸騰したら中火にして(強火でも可)5~13分ぐらいを目安に。
  5. 5
    *白身の表面が白ぽくなってきたら、とろ~り半熟加減になって、@印をのせたら、完成。

    詳しい湯煎のやり方は、レシピID:1910006354 にあります。
  6. 6
    お皿に、レタス、ブロッコリー、ヨーグルト、プチパン、エッグスラットをのせて、飲み物を添えたら、出来上がり。

きっかけ

冷凍パンをいただいたので。 あっという間に時間が経ってしまう朝、忙しい朝でも、冷凍パンで簡単に朝食を作れるワンプレート、キャンペーン^-^♪

公開日:2014/12/04

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)丸パンじゃがいも半熟卵
料理名
ワンプレート

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート( 1 件)

2022/01/20 10:39
美味しく頂きました。
なっちゃんまま
うれしいなぁ~♪*^▽^*そういってもらえるなんて♪^▽^写真から美味しいのが伝わってくるわぁ♪^▽^とっても嬉しいレポ、ありがとうです♪(*^▽^*)ノ

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