アプリで広告非表示を体験しよう

さっぱり♪ブロッコリーとトマトの甘酢ゴマ和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
たまま614
和えるだけの簡単サラダを、お酢とゴマでさっぱりつくりました♪夏にピッタリ☆
みんながつくった数 9

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2株
トマト
1個
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
大さじ1/2
すりごま
大さじ1/2
(あれば)エゴマ油
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ブロッコリーはゆでて一口大に切り、トマトも角切りにしておきます。みりんをレンジで1分加熱してアルコールをとばし、しょうゆ・酢・すりごまを混ぜてタレを作ります。
  2. 2
    ブロッコリーとトマトに1のタレを和えてできあがり♪あればエゴマ油をちょっと入れるとコクがでます。

おいしくなるコツ

エゴマ油がなければゴマ油をちょっと入れてもおいしいです。

きっかけ

熱い日にさっぱりサラダがたべたくて。

公開日:2014/06/07

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー5分以内の簡単料理その他のサラダトマト全般
関連キーワード
ブロッコリー トマト お酢 ゴマ
料理名
ブロッコリーとトマトのサラダ

このレシピを作ったユーザ

たまま614 妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・(T△T)でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。 塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪

つくったよレポート( 6 件)

2022/03/17 02:47
子供達にも食べてほしくて、カンタン酢&砂糖でかなり甘めに(^^ゞ さっぱりしてカレーの副菜にぴったりでした♪ ごちそうさまでした♡
sayacat
おいしく食べていただけてよかったです♪
2022/03/12 18:47
ごまの風味も効いていておいしかったです♪ありがとうございました♡
あいづま
おいしく食べていただけてよかったです。 作っていただきありがとうございます♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする