イチゴみるくヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 80g
- @イチゴ 3粒
- @イチゴジャム 大さじ1
- @スキムミルク 大さじ1
- @オリゴ糖 小さじ1
作り方
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1
イチゴは、洗って、水分を取る。
@印を、混ぜ合わせる。
*今回は、イチゴを崩しながら、混ぜ合わせました。包丁で細かく切ってもO,K~容器の中で、崩してもO,K - 2 ヨーグルトに、@印のイチゴみるくのソースをのせたら、出来上がり。
きっかけ
花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように、入れてみようかなぁ~と。イチゴジャムの甘さを、ヨーグルトに^^苺があったので、入れてみようかなぁ~と。
おいしくなるコツ
*今回は、小さなイチゴだったので、3粒ですが、各家庭で調節してくださいね。
- レシピID:1910003333
- 公開日:2012/03/31
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- ヨーグルト
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つくったよレポート(6件)
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ひろりん11062016/06/01 10:31おはようございま~す。イチゴがなくていちごミルクジャムだけですが・・・最近、植え継しているカスピ海ヨーグルトで作ったよ。とっても美味しかったです。(*^_^*)
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Polaris362012/05/12 07:59おはようさん!この間の答えはウインナーで正解です。おめでと~(笑)家に有るものでいいのよね?これもコーヒーの豆乳で許されてよ。まあ~色は悪いけど美味しかったよ❤
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Polaris362012/04/14 00:02今回は、マネ真似だよ~ん!苺があやしくなる寸前(笑)練乳は高カロリーだけど、スキムはカルシウムが入ってるからいいよね~美味しかったわ~らぶツブ読んだ~?
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Polaris362012/04/11 01:32今日はドキンちやんのジャムのせヨーグルトを食べてるよ。こんなレシピあったかあん~(笑)ラブつぶ入れてみたよ。ドキンちゃんの何処にあるんだろ~。へんだな~???