今回は、500gの小豆を作りましたが、少量でも作り方は同じです。 煮えムラの原因となるので、小豆が空気に触れないように(煮汁から出ないように)煮ると、煮えムラを防げますよ(油断して煮汁から小豆が出ていたら固いのもあって、煮えムラに(悲)
ポリフェノール、食物繊維、ビタミン、ミネラル、サポニン、アントシアニンなど、栄養豊富な小豆を摂取。しかし市販のは甘いので自分で作れば甘さが加減できるので。
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