キャベツとシーチキンの簡単炒めレシピ・作り方

Name: キャベツとシーチキンの簡単炒め
Yield: １
Ingredients: シーチキン １/２缶; スイートコーン 大匙２; キャベツ 1枚; しょうゆ 大匙１

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omameshan

冷蔵庫の余り物だけで簡単節約☆
シーチキンが余った際にはぜひ（*^_^*）

材料（１人分）

シーチキン: １/２缶

スイートコーン: 大匙２

キャベツ: 1枚

しょうゆ: 大匙１

作り方

1

シーチキンの汁ごと熱したフライパンにいれる。細切りキャベツ、コーンもいれて中火で炒める。
2

火が通ったら火を消すか、弱めるかし、醤油を回しいれ完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあった残り物を使い切りたくて。

公開日：2011/06/19

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このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています（笑）運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）