簡単☆はるさめ中華サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
omameshan
ドレッシングがなくても簡単に中華サラダできます♪
いつものサラダに飽きたらぜひ。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

レタス
2枚
春雨
小1パック
たまご
1個
☆醤油
大さじ2
☆酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ☆をまぜあわせます。
  2. 2
    レタスをちぎって皿に盛ります。
  3. 3
    炒り卵を作り冷ましておく。
  4. 4
    春雨を熱湯で戻して荒熱をとっておく。
  5. 5
    2に春雨、炒り卵を乗せて1をかけて、最後に海苔をちぎり入れ完成。

おいしくなるコツ

うちは旦那がきゅうり嫌いのためNGですが、好きな人はぜひ。

きっかけ

はるさめが余っていたので。

公開日:2011/03/15

関連情報

カテゴリ
春雨中華サラダ
関連キーワード
簡単 サラダ ヘルシー ダイエット
料理名
はるさめ中華サラダ

このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています(笑) 運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8%キープできてます。 ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい! でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。(基本節約がモットーです。)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする