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エビ入りプリプリ☆お好み焼き風オムレツレシピ・作り方

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もう一品作りたいときにオススメ☆
お好み焼き風のたまご焼きの中に海老のぷりぷり食感がたまらない♪
簡単すぐ出来ます。

材料（１人分）

たまご: 2個

冷凍エビ: 大さじ３

長ネギ: 1/3本

塩コショウ: 少々

中濃ソース: 適量

マヨネーズ: 適量

かつおぶし: １パック

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作り方

1

フライパンに少量の油を熱し、薄い輪切りにした長ネギ、海老を軽く塩コショウして炒める。
2

１に溶き卵を注ぎ入れ焼く。
3

２が焼けたらソース、マヨネーズ、鰹節を振りかけ完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

海老は安い小さめの冷凍エビで充分です。

きっかけ

夕飯にあるものでもう一品作りたくて。

公開日：2011/02/16

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関連情報

カテゴリ: その他の卵料理

料理名: お好み焼き風オムレツ

このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています（笑）運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）

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