お弁当やおつまみに☆野菜のちくわ巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜をちくわの中に入るように細長く切る。ちくわは５ｃｍ程度にきる。

2. 2

   お湯を沸かし、にんじん、いんげんを程よい固さに茹でる。

3. 3

   茹でた野菜をちくわの中に詰めて、フライパンで焼く。
   軽く焦げ目がついたらマヨネーズをいれ、しょうゆを垂らし完成。