体に嬉しいアボカドで☆水菜とアボカドのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
omameshan
市販のドレッシングなしで食べられます。
余計な油は使わず、ベーコンの旨みとクリーミーなアボカドでヘルシーだけどがっつり。

材料(2人分)

アボカド
1個
水菜
適量
ベーコン
適量
ミニトマト
適量
しょうゆ
小さじ2
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    水菜を食べやすく切り、アボカドは角切りに切っていく。
  2. 2
    ベーコンは少量のオリーブオイルでフライパンで焼く。
  3. 3
    お皿に水菜をしきつめ、アボカドを盛り付け、ベーコン、ミニトマトをのせ完成。マヨ醤油をかけて食べてください。

おいしくなるコツ

コツはとくにありません。 他にもお好きな野菜いれてみてください。

きっかけ

アボカドが安かったので。

公開日:2010/12/11

関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
水菜とアボカドのサラダ

このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています(笑) 運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8%キープできてます。 ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい! でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。(基本節約がモットーです。)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする