【離乳食】後期〜かぶとナスのツナ煮【カミカミ期】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぶは葉の部分を切り落とし、皮を剥きます。

2. 2

   1cm角のダイス状にカットします。

3. 3

   ナスはヘタを落として皮を剥きます。
   かぶと同様に1cm角のダイス状にカットします。

4. 4

   鍋にお湯を沸かします。
   沸騰したらかぶ、ナス、ツナ水煮缶（汁ごと）を入れます。
   再沸騰したら弱火に蓋をして落とし、15分茹でます。

5. 5

   …15分後。
   柔らかくなっています。

6. 6

   ザルボウルに上げて水気を切ります。
   しょうゆを垂らして軽く混ぜます。

7. 7

   完成！