ほりにしスパイスでチキンソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉を一口大に切る。
   ほりにしをかけ
   軽く揉み込む。

2. 2

   フライパンを熱してサラダ油を引き
   鳥もも肉をやく。
   しっかりと焼き色をつけて
   裏返す。

3. 3

   中まで火を通して
   仕上げにほりにしを
   軽く振りかける。
   
   お好みでレモン汁を添えると美味しいです。