鶏むね肉とピーマンの炒め丼レシピ・作り方

Name: 鶏むね肉とピーマンの炒め丼
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ピーマン 3個; 鶏胸肉（削ぎ切り） 1/3枚; 塩胡椒 2振り; ごま油 大さじ1; ●焼肉のたれ 大さじ1; ●生醤油 小さじ2; 温かいご飯 お椀に一杯; ♪白ごま 小さじ1; ♪刻みのり 小さじ2

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約10分
100円以下

☆りんりんりん☆

軽めお昼ご飯です♪

材料（1人分）

ピーマン: 3個

鶏胸肉（削ぎ切り）: 1/3枚

塩胡椒: 2振り

ごま油: 大さじ1

●焼肉のたれ: 大さじ1

●生醤油: 小さじ2

温かいご飯: お椀に一杯

♪白ごま: 小さじ1

♪刻みのり: 小さじ2

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作り方

1

ピーマンはタネを除き、一口大に切る。
2

フライパンにごま油を中火で熱し、鶏胸肉、1を加え、炒める。塩胡椒する。
鶏胸肉に火が通ってきたら、●をかけて、絡めながら炒める。
3

お椀に温かいご飯を盛り2をかける。
お好みで♪をトッピングする。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余っていたピーマンを使いました！

公開日：2023/09/21

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このレシピを作ったユーザ

☆りんりんりん☆ 今月（5月）かなり多忙なため、おやすみします、炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪ ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆ 楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、簡単美味しい卵かけご飯多数、キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。オートミールレシピも増やしてます♪ ●つくったよレポートすぐに承認いたします！こちらからも出来る限りお返しレポにまいります♪