温野菜とオーロラソース レシピ・作り方

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記録用

材料(4人分)

鶏むね肉
1枚
オクラ
1袋
かぼちゃ
1/4個
さつまいも
2本
◎マヨネーズ
大さじ1.5
◎ケチャップ
小さじ1/2
◎牛乳
小さじ2

作り方

  1. 1
    鶏肉、かぼちゃ、さつまいもを食べやすい大きさに切る。
    オクラは塩をふって板ずりをし、洗っておく。
  2. 2
    蒸し器で15〜20分蒸す。
  3. 3
    ◎をあわせておく。
  4. 4
    完成!

きっかけ

夜ご飯に。

公開日:2022/08/26

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜オーロラソースマヨネーズ系ドレッシングマヨネーズマヨネーズを使ったサラダ

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