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かぼちゃの煮物
レシピ詳細
しっとりかぼちゃの煮物 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
管理栄養士 たまさん
味の染みこんだしっとりとしたかぼちゃが美味しいです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
かぼちゃ
400g
★醤油
大さじ3
★酒
大さじ3
★みりん
大さじ3
★ざらめor砂糖
大さじ1
作り方
1
かぼちゃは種とワタを取り一口大にカットします
2
お好みで皮も剥きます
3
★の材料を鍋に入れて1度沸騰させます
4
沸騰したら煮汁の中にかぼちゃの皮面を下にして入れます
5
落し蓋をしてから蓋をして弱火で10分煮ます
*硬いようだったら5分ほど追加して様子を見てください
6
柔らかくなったら落し蓋と蓋をはずして煮汁が1/3ぐらいになるまで煮詰めたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
落し蓋をすることで少ない調味料でも美味しく作れます、
きっかけ
テレビでカボチャ特集をしていて作りたくなり作りました。
公開日:2022/07/17
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かぼちゃの煮物
かぼちゃ お弁当
かぼちゃ
このレシピを作ったユーザ
管理栄養士 たまさん
こんにちわ! 「管理栄養士 たまさん」と言います。 保育園の栄養士や老人ホームでの管理栄養士を経て 現在はフリーランスで仕事をしています。 日常のレシピやおやつレシピを紹介していきたいと思います。 ブログでも紹介しています
https://tamasanpo114.com/
よろしくお願いします。
つくったよレポート(
2
件)
2022/07/21 07:19
とてもおいしく仕上がりました!ありがとうございます♪
食治家(しょくじや)
おあげが入って美味しそうです!ありがとうございます♪
2022/07/20 12:55
味が かぼちゃに良くしみていて とても美味しかったです。
rafidah
とても色よく、美味しそう!ありがとうございます( *´艸`)
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かぼちゃ
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